Kamilė apie užsiėmimą:
„Multistyle“ jogos praktika tinka visiems – čia neprisirišame prie vieno jogos stiliaus, judame lėtai ir saugiai, tradicinius jogos stilius deriname su funkciniu judesiu. Praktika padeda kūnui ir protui atsigauti nuo šiuolaikinio gyvenimo būdo poveikio – streso, nerimo, kūno sustingimo nuo sėdimo darbo bei skaitmeninio triukšmo sukeliamo nuovargio. Daug dėmesio skiriame kvėpavimo ir judesio dermei, todėl ši praktika efektyviai stiprina kūną ir ramina nervų sistemą.

• Lėtas, sąmoningas judesys
• Kvėpavimas
• Atsipalaidavimas

Trumpai apie Kamilę:
Kai atradau jogą, ji man tapo ne tik fizine praktika, bet ir giliu nusiraminimo šaltiniu bei nesibaigiančia kelione į save. Pajutusi, kaip stipriai ši praktika keičia gyvenimą, supratau, kad noriu tuo dalintis su kitais. Todėl dalinuosi joga per save, kaip aš ją jaučiu ir patiriu.
Daugiau apie mane www.kayoga.lt/

Kviečiu prisijungti antradienio ir ketvirtadienio vakarais  
Būtina registracija: kamile.macione@gmail.com  
Praktikos kaina 11 eur.